GOSARI OSASUNTSUAK

Pasa den hilabetean, urrian, Anneren bisita izan genuen. Anne nutrzionista da eta gosari osasuntsu bat nolakoa izan behar den azaldu zigun eta bukatzean esne kutxa bat oparitu zigun.

Horren ondoren aprobetxatu genuen Gorputz Heziketako saioa praktikan jartzeko. Fruta, esnea eta ogia (olioa, urdaiazpikoa eta solomo piskat) jan genuen.

Ea etxean praktikan jartzen dugun!!!!